Jóga pro děti

V rámci projektu ,,Místní akční plán rozvoje vzdělávání IV v území dopadu ORP Nové Město na Moravě“ se naše školka zapojila do aktivity pro děti a pedagogy z mateřských škol s názvem ,,Jóga“. Jóga pro děti je zábavná, cviky jsou přizpůsobené věku, přirozenému temperamentu dětí a momentálnímu rozpoložení. Cvičení rozvíjí rovnováhu, zklidňuj a pomáhá budovat přirozené sebevědomí. S jógou, která pomáhá dobře vnímat svoje tělo, se děti učí správně dýchat, odpočívat a rozvíjet fantazii. Jóga je vedená k duchu nesoutěžení a neporovnávání se s ostatními. V lekci se děti setkaly s jógovými pozicemi jako např. kočička, pejsek, žížala, sněženka, sluníčko, tulipán… Děkujeme paní lektorce dětské jógy Petře Menšíkové za inspirativní prožitou chvíli.